20090524東海團訓
熱門文章
-
8月1日下午17:00~19:00 地點 市立體育場 體育場兩圈800公尺X10趟 10趟的平均質 就是你馬拉松的時間 如果你的時間是3:40 但是你的馬拉松成績為4:10 那你要探討有無其他原因 如果沒有 通常要加強肌力訓練 自主訓練 自測成績 會幫忙登...
2009年5月25日 星期一
2009年5月18日 星期一
2009年5月11日 星期一
2009年5月10日 星期日
2009年5月4日 星期一
訂閱:
文章 (Atom)